bacak Sırları
Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? var ise, e?ilip bukanak parmaklar?n?za dokunmaya çaldatma???n. Bunu yerde otururken veya ayak taban??a kalkarken yapabilirsiniz.
Sinir s??itamas? ekseriyetle bel f?t??? yahut siyatik sinir inflamasyonu gibi durumlar?n sonucunda ortaya ç?kar.Bu duru